このページでは、「オナ活ダイエット」について、サイト管理者の正敏が情報発信しています。
ちょっとエッチなダイエット法
脳には、性欲を司る性中枢がありますが、実はその隣に満腹中枢があるようです。

オナニーでダイエットというのは、この性中枢が刺激されることによって、満腹中枢も興奮することになり、結果、食欲が抑えられダイエットに繋がるというものです。

このとき、性中枢と満腹中枢を刺激するのは、ドキドキしたりするときに放出されるドーパミンやノルアドレナリンです。

どうしても食べたいという欲求に駆られたとき、食欲を性欲にすり替えて発散することで、ダイエットに繋がるというわけです。

要は、性欲を利用して空腹感を紛らわせてみるやり方なのです。

パートナーがいなくても続けられる
性欲を利用するのであれば、セックスでも同じなのですが、セックスの場合はパートナーが必要になるので、継続的に続けるという意味では一人エッチがいいのかもしれません。

あるアンケートによると、女性でマスターベーションをしたことがある人は、6割以上もいるそうです。

多くの人が実行できる状態にあるということで、もしも興味がある場合は、ためてしてみてはいかがでしょうか。

くれぐれもやりすぎにはご注意してね。

あなたは一人エッチをしていますか?
突然ですが、あなたは一人エッチをしていますか?

実際、女性から一人エッチの話をされてみると、親近感が沸くので大歓迎という男性が多いようです。

ついつい、タブーになりがちな女性の性ですが、ありのままに話す女性は男性にとって親しみやすく、話が弾むことまちがいないです。

女性は男性に比べて、性欲を隠す傾向にありますよね。

本当はセックスしたいけれど、女性のほうから誘うのは気が引けるという方も多いのではないでしょうか。

したがって、ほとんどの場合、男性のほうから夜の誘いをかけることになりますが、きちんと性欲をアピールしてくれたほうが、男性としては誘いやすいんですね。

女性が男性に一人エッチをしていることをカミングアウトすると、女性の性を理解してもらうきっかけを作れます。

女性にもきちんと性欲があると知らしめることで、男性は女性を誘いやすくなるでしょう。

ただし、誘惑のように感じられてしまうことも多いため、注意が必要です。

誘われたくない相手には極力話さないのが無難ですね。

ほとんど全ての男性は、思春期くらいから現在に至るまで、継続的に一人エッチをしています。

日常のなんでもない習慣のひとつになっている場合も多く、自分にとって当たり前のことなので、なんとも思わないという男性も多いです。

女性から、カミングアウトされた場合、最初は驚くかもしれません。

しかし、それがなに?というのが男性のホンネ。

女性が一人エッチをしていようと、男性にとっては当たり前なので、特別な印象を与えることは稀です。

ほとんどの男性は女性の一人エッチを好意的にとらえ、歓迎してくれるようです。

しかし、中には女性に対して幻想を抱いている男性もいます。

相手が受け入れてくれそうな人かどうか、きちんと把握する必要がありそうです。

もしも受け入れてくれそうな人ならば、思い切ってカミングアウトしてみるのも良いかもしれませんね。

男子のひとりエッチの実態
片思いしていた女子を・・・、まあ、誰だって妄想を抱くのは自由ですから、しかたないですよね。

昨日の彼女とのエッチのときの・・・、これは、女子として嬉しいでしょうね。

元カノが浮気相手と・・・、男子って、彼女と別れた後も、未練タラタラです。

それに、変態というわけではないですが、誰か他の男に、自分の彼女を寝取られるシーンを妄想すれば、ものすごく燃えるという男子だっているそうです。

妄想痴漢電車にて・・・、女子に話を聞いたところによると、電車の中で痴漢されたいという願望を持っている女子も、まあまあいるみたいです。

ただ、この男子も言っているように、現実社会の中でそんなことなどできないわけですから、夜になると痴漢電車を妄想しながら、ひとりエッチしている男子と女子が、この広い日本のどこかに、一定数いるのでしょう。

一人エッチは女性的に嬉しいメリットがたっぷり
風邪をひいている時に、一人エッチってしたことありますか?

ある研究によれば、一人エッチ行為には白血球やナチュラルキラー細胞を増加する効果があります。

それはつまり、風邪をひく原因となるウイルスを退治する細胞を増やしてくれるということ。

風邪をひいてヘトヘトかもしれませんが、余裕があったら風邪薬を飲むよりも一人エッチをしてしまった方が早く治ってしまうかも!?

さらに、一人エッチには良い意味での、ホルモンバランスの効果が見られます。

それは、つまりストレス発散させたり、細胞や血管組織の調子を良くしたりといった効果に繋がるため、結果的に美肌や若返りが期待できるわけです。

そもそも、一人エッチは、男性とするよりも絶頂に達しやすいため、心も体も十分に満足できます。

それが充実感となり、心身ともに気持ちよくなれる=美容の大敵ストレスの無い状態へと導いてくれるわけなんですね。

大っぴらにすることは躊躇われますが、性欲は人間にとって大事な欲求の一つです。

だからこそ、彼氏がいるいないに関係無く、性的に気持ちよくなりたいと思うのは、人間としてごく一般的な当たり前の感情です。

そんな時、変に我慢してストレスを抱え込むよりも、一人エッチをして心身ともにスッキリした方が、ずっと健康的な状態になれます。

また、一人エッチによって自分自身を開発することで、セックス時により気持ち良くなることも可能です。

セックス中にあなたが気持ち良さそうにしていれば男性は嬉しくなりますし、男性から、どこが気持ち良いのか教えて?と言われた時、自分の良いところを教えてあげることもできますよね。